« La santé n’est pas seulement l’absence de la maladie. C’est la joie intérieure que nous devrions ressentir tout le temps. Un état de bien-être positif. »

– Chopra Deepak –

Dans cette section, nous abordons la santé et le bien-être avec une vision globale.

Le corps, l’esprit et l’âme sont interreliés.

La santé du corps commence par une bonne alimentation, un équilibre entre:

– les activités intellectuelles et physiques,

– Les activités de détente et de repos,

– Les moments dédiés à la créativité et à la spiritualité.

Ces activités vont avoir une influence sur le corps, l’esprit et l’âme.

Nous avons réuni une série d’articles et de formations pour vous permettre de (re)trouver votre équilibre personnel.

Cette rubrique est en cours de création. Retrouvez bientôt toutes nos formations et outils sur la Santé et le Bien-être !

LES ARTICLES

LES FORMATIONS

Les formations à venir : 

1ère Section : Le corps

– Formation : « Les intestins : Prendre soin de son deuxième cerveau »

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